Осенняя хандра, как победить

Каждый год наступает пора уныния, как только завершается теплая золотая осень и природа замирает в ожидании снега. В этот период очень сложно удержать настроение в позитивном ключе и вслед за сыростью, пронизывающими ветрами и серым небом мы поддаемся осенней хандре. Хотя стоит немного подождать и пушистый ослепительно белый снег скроет эту напасть, как скрывает землю от морозов. Как пережить несколько недель серости и депрессии?

Совет первый: всегда носите с собой зонт

Находим для себя позитивный и совершенно точно импонирующий нам зонтик. Осенью, когда частенько льются дожди, этот полезный аксессуар просто необходим. А вместе с ощущением своей сухой головы и предусмотрительности, к вам вернется и хорошее расположение духа.

Совет второй: одеваемся по погоде

Наше душевное состояние напрямую связано с физическим комфортом. Не позволяйте раздражать себя ощущению сырости и холода. Нам и так достается от недостатка солнца и снижения температуры воздуха. Позвольте себе чувствовать себя комфортно в теплых и красивых вещах, которые защищают вас от ненастья. Обзаведитесь уютным шарфом и шапкой. Сейчас не время болеть и переживать насморк.

Совет третий: окружите себя яркими красками

Проследите за тем, чтобы все эти вещи, которые защищают вас от холода, ветра и дождя были яркими, позитивными и приятными. Откажитесь от унылых расцветок, купите себе яркие аксессуары – ваше хорошее настроение делаете вы сами, в том числе тем, что окружает вас каждый день!

Совет четвертый: радуйтесь, приближаются новогодние каникулы

Повеселите себя планированием зимнего отдыха. Предвкушением новогодних хлопот и подарков! Заполняйте каждую минуту сырой осени радостью и, в конце концов – купите себе мандаринов. Пусть Новый год станет чуточку ближе!

Очень надеемся, что эти нехитрые советы помогут вам справиться, с осенним хмурым настроением и дождаться пушистого снега в позитивном расположении духа.

23.10.2014

Добавить страницу в мои закладки:

Смотрите также:

Поддерживаете ли Вы запрет на курение в общественных местах?

  • Да (62%, 391 голос)
  • Нет (25%, 160 голос)
  • Да, но с оговорками (11%, 71 голос)
  • Мне всё равно (2%, 10 голос)

Проголосовало: 632

Загрузка ... Загрузка ...

Полезные статьи