Как правильно относиться к критике

Очень редко в жизни мы сталкиваемся с людьми, которые адекватно относятся к критике по отношению к себе. Как правило, результатом критики являются отрицательные эмоции, что приводит к конфликту. Однако критика является прекрасным стимулом для самосовершенствования, осознать это именно при разговоре с собеседником довольно трудно. Критику внезапно можно услышать где угодно: дома, среди коллег, на улице от посторонних людей. Это дает повод подумать: всегда ли мы реагируем на нее правильно, и можно ли было обойтись без ссоры и отрицательных эмоций. Итак, каким же образом можно уменьшить негативные последствия критики для себя?

Осознанно подумав именно в тот момент, когда услышаны негативные слова в свой адрес, каждый человек имеет небольшой отрезок времени. Его надо применять, чтобы проанализировать полученную информацию. Будут необходимы некоторые усилия, чтобы со временем научиться сдерживать себя. Над чем же можно успеть подумать за это время?

Правильно ли понято сказанное собеседником?

Многие люди, говоря одно, подразумевают совсем другое. Поэтому нужно спросить критикующего, что он имел в виду, переформулировав сказанное им. Может быть, получится, что смысл сказанного совсем другой, не такой негативный, как подумалось сначала. Если же все понято верно, то можно переходить ко второму этапу.

Проверка на непредвзятость

Надо вообразить на секунду, что услышанная критика относится к другому хорошо знакомому человеку. Теперь необходимо задуматься, что из услышанного является правдивым, насколько критика объективна. Часто случается, что люди критикуют, не зная сути обсуждаемого вопроса. Тогда не надо воспринимать болезненно критику таких людей, на это нужно просто не обращать внимания. А если в услышанной информации имеется доля правды, то можно в нескольких словах поблагодарить собеседника, что он указал на то, что критикуемый не обратил внимания. Это не только удивит критикующего, но и, вероятно, что он больше не захочет критиковать собеседника.

Сохранить целостность человека

Собственная точка зрения человека – это его индивидуальное представление о проблемы. Вполне возможно, что оно не всегда соответствует представлению его собеседника. Если критикующий сказал правду, то всегда возможны два варианта продолжения ситуации: проигнорировать этот факт или прислушаться к собеседнику. Человек в любой момент может проанализировать нужность информации для самого себя и принять во внимание. А объективная критика может дать стимул к самосовершенствованию. Как бы то ни было, всего лишь сердиться и негодовать из-за критики со стороны другого человека не надо. Умные люди, всех, кто встретился им в жизни, называют своим учителем, так как они могут обратить внимание на недочеты, которые нужно устранить.

17.04.2015

Добавить страницу в мои закладки:

Смотрите также:

Поддерживаете ли Вы запрет на курение в общественных местах?

  • Да (62%, 391 голос)
  • Нет (25%, 160 голос)
  • Да, но с оговорками (11%, 71 голос)
  • Мне всё равно (2%, 10 голос)

Проголосовало: 632

Загрузка ... Загрузка ...

Полезные статьи